ぽっこりお腹　解消法

それが自転車ですよ！

私が過去一番結果をだしたのが自転車でした！
なので現在けっこう太ってきてしまっているけど、焦ってはいません。

自転車に乗りさえすれば痩せるからです。

歳をとったぶん、痩せづらくなっている可能性はありますが、割といけるのでないかと思っています。
痩せづらかったとしても、その分走りまくればよいでしょう。

なんとかなるさー

ポッコリお腹なんてものとはここらへんで完全におさらばしないとダメですよね。

自転車は有酸素運動できるし、体への負担も少ないからはじめやすいです。

副産物としてエコな部分が大きいですね！
お財布のほうにもそうですが車で走っていれば大量の二酸化炭素が排出されます。
ですが自転車ならほとんどないようなものです。


ぽっこりお腹解消系で調べているといろいろな運動方法でてくると思います。
本来なら2，3か月くらい続けなければ結果がでないかもしれませんが、それほど結果がついてこなかったです。

でもそれ以上は太っていなかったということを考えると悪くなかったのかもしれない！という見方もできます。


でも結果が目に見えてないとモチベーション上がらないですよねー

ですよね！？

そこで私は自転車がよいということを知り、自転車通勤を開始しましたよ！
というかとりあえずやってみたら結果がでてしまったということです。


自転車選びですがやはりそれなりによいものを購入する方がよいかと思います。
私は何も考えずに通販でやっすいＭＴＢを買ってしまいました。

重いやつですｗ

失敗したからこそわかる経験ですがやっぱりそこそこ良いものをかったほうがよいってこと。


そこで次はロードバイクを買おうと思います。

これさえあればどんどん走れそうですし、趣味としても大活躍間違いなしです。


お腹がへっこみがなら引き締まった体に手に入ってしまうんですよ。

こんなサイコーなことありますよ(^_^)